BISCUITS énergétiques CHOCOLAT NOISETTE
Une recette de biscuits chocolatée par lalignegourmande.fr
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pour 20 biscuits,80 gr de Beurre allégé 41% MG, 20 gr de Céréales en flocons, 100 gr de Farine complète, 4 gr de Café instantané, 70 gr de Cassonade, 50 g de Noisettes en poudre, 15 gr de Sucralose, 30 gr de Noisettes hachées 40 gr de Son d’avoine, 1 Œuf, ½ cc de Levure chimique, ½ cc de Bicarbonate, 30 gr de Cacao amer , Chocolat noir 70%
Préparation:
POUR LA SUITE EN PHOTOS ET LES VALEURS NUTRITIONNELLES, C EST PAR LA : http://lalignegourmande.fr/recettes/biscuits-2/biscuit-energetique-chocolat-noisettes/
ETAPE 1 - PREPARATION DE LA PATE
Verser les poudres dans le bol du pétrin. Ajouter ensuite les pépites de chocolat, le beurre en morceaux et l’œuf.
Pétrir jusqu’à l’obtention d’une boule homogène.
Les pépites de chocolat doivent bien adhérer à la pâte.ETAPE 2- PREPARATION DES BISCUITS ET CUISSON
Prendre un peu de pâte dans le creux de la main, faire une boule et l’écraser à l’aide des 2 mains.
Poser les biscuits en quinconce sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Cuisson à 160 ? C pendant 22 min.
ETAPE 3 - CONSERVATION
Placer les biscuits sur une grille dès la fin de la cuisson.
Les conserver dans une boîte hermétique.
Mots-clés: allégé, beurre allégé, bicarbonate, biscuits allégés, biscuits au chocolat, caco, café, cassonade, céréales, chocolat, flocaons, light, noisette, petit déjeuner, régime, son d'avoine, sucralose
Pour 100 g :
Calories 420 kcal
Protéines 7 g
Glucides 35 g
Lipides 24 g
Publié par lalignegourmande.fr
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- peppette a trouvé ça délicieux!.
peppette
JE PRENDS OSSI MERCI BISES A+++