CREVETTES A L'AIL ET PERSIL
Servir avec des tranches de citron
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Ingrédients:
600 g de crevettes entières1 oignon, 5 gousses d'ail PersilSel et poivre4 cas d'huile d'olive
Préparation:
Coupez les têtes des crevettes et rincer les, égoutter et réserver.
Dans une poêle verser l'huile y mettre l'oignon haché, l'ail hachée et faire revenir à feu moyen.
Ajouter les crevettes, saler, poivrer et faire revenir tout en remuant à laide dune d'une cuillère en bois pendant 10 minutes.
Hacher le persil, l'ajouter aux crevettes et laisser cuire encore 5 minutes puis éteindre.
Servir avec des tranches de citron.
Dans une poêle verser l'huile y mettre l'oignon haché, l'ail hachée et faire revenir à feu moyen.
Ajouter les crevettes, saler, poivrer et faire revenir tout en remuant à laide dune d'une cuillère en bois pendant 10 minutes.
Hacher le persil, l'ajouter aux crevettes et laisser cuire encore 5 minutes puis éteindre.
Servir avec des tranches de citron.
Pour 100 g :
Calories 156 kcal
Protéines 17 g
Glucides 2 g
Lipides 7 g
Publié par RAMADAN
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