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Roulé de courgettes au saumon (compatible dukan)
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Cordon bleu bolognaise (régime dukan)
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Konjac burger (régime dukan)
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Roulades de poulet au poivron (régime dukan)
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Brandade de morue (régime dukan)
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Moussaka (régime dukan)
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Tuiles au fromage (régime dukan)
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Croc'cake jambon-fromage (régime dukan)
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Tarte au thon dukan
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Brochettes de saint-jacques et flan de courge
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Galette façon bretonne dukan
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Panini dukan
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Gratin de saumon (compatible dukan)
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Ficelles picardes dukan
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Bricks thon/courgette dukan
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Gratin dauphinois ...de panais
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Pizza au saumon fumé dukan
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Naans poulet/poivrons/fromage dukan
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Cassolettes de poulet (compatible dukan)
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Omelette thon, poivrons et fromage
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Endives gratinées au thon
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Quiche au tofu poireaux/bacon
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Blancs de poulet au pesto (compatible dukan)
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Hachi parmentier au chou-fleur (compatible dukan)
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Pizza aux cuisses de grenouilles
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Sauce Mercotte ou sauce magique
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Recettes au companion ou pas de sandrine
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Poivrons corne de boeuf farcis (compatible dukan)
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Gratin de champignons de Paris au jambon (compatible dukan)
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Gratin de fenouil et poulet à l'italienne
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Cheesecake salé bacon, chorizo et tomates séchées
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Mini-poivrons farcis au thon (compatible dukan)
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Pizza viande hachée, tomate et fromage sans pâte (compatible Dukan)
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