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Croque-perdu jambon chèvre dukan
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Fraisier allégé (compatible dukan)
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Ailes de raie sauce aux câpres (régime dukan)
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Tresse jambon,bacon et fromage (régime dukan)
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Poulet forestier (dukan)
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Rolls lardons/oignons dukan
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Gratinée de saint-jacques (compatible dukan)
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Chou'pe au poulet (soupe au chou! ) dukan
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Oeufs brouillés à la truite fumée (compatible dukan)
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Boeuf bourguignon (régime dukan)
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Poêlée de crevettes à la chicorée (compatible dukan)
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Curry de lotte au lait de coco (compatible dukan)
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Cuisse de dinde aux échalotes (compatible dukan)
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Meringues dukan
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Oeuf cocotte au thon (compatible dukan)
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Rougail morue (compatible dukan)
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Riz cantonnais dukan
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Lasagnes de courgettes (compatible dukan)
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Pavé de saumon laqué (compatible dukan)
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Omelette poireau-saumon (compatible dukan)
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Omelette indienne (compatible dukan)
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Pavés de saumon sauce créole (compatible dukan)
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Pavé de saumon sauce citronnée (compatible dukan)
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Thon à la Provençale (compatible dukan)
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Brochettes de boeuf à la chermoula (compatible dukan)
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Champignons à la grecque (compatible dukan)
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