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Plat complet allégé: 17 recettes à découvrir!

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Osso bucco allég& au konjac

Par marylineH
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Gratin d'endives -jambon bl-béchamel:recette allégé!

Par caty1979
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Tourte aux légumes et au poulet

Par Clarinette
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Quenelles de volaille sauce financière "thermomix" Dukan

Par La cuisine de Fanie
210
  • Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (1 vote)

Galettes courge spaghetti (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Far à la rhubarbe (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Gratin de chou-fleur au haddock

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Poulpes aux petits légumes et sauce aïoli allégée

Par marylineH
139
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

Quiche épinard jambon

Par hlene
161
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Moelleux viennois au chocolat

Par La cuisine de Fanie
148
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Gratin de quenelles aux champignons

Par Annie Beauvieux
142
  • Recette de cuisine 3.50/5

3.5/5 (4 votes)

Lasagnes légères Poulet, Courgettes, Tomates

Par Marie Bastian
261
  • Recette de cuisine 4.38/5

4.4/5 (8 votes)

La salade arc-en-ciel

Par Eleonora
137
  • Recette de cuisine 2.57/5

2.6/5 (7 votes)

Tarte au saumon frais et aux épinards

Par Mimimistic
244
  • Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (6 votes)

Cannellonnis légers Courgettes, Poulet, Bacon

Par Marie Bastian
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  • Recette de cuisine 4.75/5

4.8/5 (4 votes)

**Clafoutis Express Cerise-Noix de Coco-et carrés de chocolats blancs fondants coulants**

Par avocat & chocolat
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  • Recette de cuisine 3.83/5

3.8/5 (6 votes)

Avec quoi remplacer un ingrédient....

Par Mamyloula
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (20 votes)

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