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Plats protéinés: 57 recettes à découvrir!

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Plat protéiné pour végétariens

Par We love l'Amour
223
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Gratin de pommes de terre,protéines

Par sunny
261
  • Recette de cuisine 3.14/5

3.1/5 (7 votes)

Pâtes ail et orties ( plat complet idéal pour le confinement)

Par cuisineenfolie
146
  • Recette de cuisine 4.83/5

4.8/5 (6 votes)

Recette dessert 100% vegan avec un plein de protéines et de nutriments

Par Ouest Délices
157
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Frittata de courgettes

Par Clarinette
103
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Filets de poulet farcis aux herbes (ultra diététique) (10mns)

Par creativcel
281
  • Recette de cuisine 4.25/5

4.3/5 (8 votes)

Kitchari ( repas complet indien végétalien )

Par cuisineenfolie
152
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Par Cook A Life! by Maeva
176
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Pâtes Bolognaise sans viande

Par VGLoveezall
208
  • Recette de cuisine 4.50/5

4.5/5 (2 votes)

Cheese cake hyperproteine

Par Chaya2
143
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Salade de carottes protéinée pour végétariens

Par We love l'Amour
161
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Epeautre Sauté aux Petits Légumes

Par pattysaveurs
184
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

Ravioles maison au chèvre, ratatouille et pois chiches

Par cuisineenfolie
159
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

Pain de veau au jambon braisé - minceur - sans féculents ni matières grasses

Par Habiba
249
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (5 votes)

Paupiettes de dinde farcies aux légumes – sauce tomate et champignons - Minceur!

Par Habiba
364
  • Recette de cuisine 4.89/5

4.9/5 (9 votes)

Tarte aux orties et petits pois, végétarien

Par La cuisine de Ponpon
96
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

Assiette froide au poulet byriani et papaye

Par cuisineenfolie
132
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Linguine au pesto de pissenlit sur un lit d'omelette

Par La cuisine de Ponpon
111
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Bouchée feuilletée poisson au saumon fumé, poireau et petit pois

Par La cuisine de Ponpon
100
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Boeuf aux aubergines

Par Vallyblue
135
  • Recette de cuisine 4.33/5

4.3/5 (3 votes)

CHOU BRAISE AUX SAUCISSES DE VEAU

Par Une Faim de Lou
79
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Salade de pissenlits et pommes de terre frites, vegan

Par La cuisine de Ponpon
63
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Pois chiches aux fines herbes et tomate

Par V@Nessa
88
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Riz à la patate douce et au colombo

Par Jenny gourmande
185
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Omelette brouillée aux dès de dinde... (ideal pour regime hyperprotéiné)

Par Amira95
123
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Aubergine farcie au quinoa d'été

Par cuisineenfolie
135
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Petit pic nic équilibré pour l'été

Par glicookin
213
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

CONCOMBRE / CHEVRE FAçON TZATZIKI

Par Une Faim de Lou
82
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Moules à la crème (sans coquilles surgelées)

Par marie-jo
195
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Gratin quinoa et courgettes

Par Tallulah
153
  • Recette de cuisine 4.33/5

4.3/5 (3 votes)

Un survole utile des épices et plantes aromatiques

Par Mamyloula
389
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (10 votes)

Salade de quinoa sucré salé

Par cuisineenfolie
190
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

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