Poulet aux tomates confites de Julie Andrieu
Une recette de poulet simple et rapide par Rolly
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 blancs de poulet 6 tomates 2cs miel 1 dose safran 1 echalote 15g beurre Sel, poivre
Préparation:
Faites dorer le poulet dans le beurre sur toutes les faces.
Ajoutez ensuite l'echalote et laissez fondre quelques minutes.
Ajoutez ensuite les tomates, le safran. Salez et poivrez.
Faites mijoter le tout 30 min a feu moyen en couvrant.
Enlevez ensuite le couvercle, la sauce doit réduire un peu.
Incorporez le miel et ôtez du feu.
Servir 3 min après avec des pâtes.
Si vous aimez ma recette, venez sur mon blog http://lacuisinederolly.over-blog.com
Mots-clés: Julie Andrieu, poulet, tomates confites
Une portion (env. 430 g) :
Calories 192 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 21,4 g
Lipides 4,3 g
Publié par Rolly
Votes
- La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman a trouvé ça délicieux!.
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
- Jamonac a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Rolly
Oui c'est délicieux !
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
A faire tres vite