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Wraps poulet, avocat, tomate

Une recette de poulet simple et rapide par Rolly

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
234

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1 avocatUne barquette de poulet grillé émincé ou reste de poulet rôti1 belle tomate1cs mayonnaise maison1cc jus de citron2 wraps au blé complet

Préparation:

Ecrasez l'avocat avec la mayonnaise.

Ajoutez le jus de citron.

Epluchez et coupez la tomate en rpetits morceaux.

Tartinez chaque wrap de préparation à l'avocat, ajoutez des morceaux de tomate et le poulet.

Roulez dans du film alimentaire et réservez au frais.

Si vous aimez, venez voir mon blog http ://lacuisinederolly. Over-blog. com.


Mots-clés: apéritif, avocat, galettes, pique-nique, poulet, tomate, wraps

Une portion (env. 130 g) :
 Calories 180 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 16,0 g  

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Ça a l'air bon !

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Mamyloula

parfait bises

lundi, 29 juillet 2013, 15:36 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 234Invité, Invité et 232 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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