Fish burger ou filet o fish, meilleur que Mac Do !

J'ai fais ces filets o fish à miidi, un régal - KYLIE58

  • Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
6 Commentaires
297

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 pains à burger4 tranches de fromage à burgerHuile d'olive
Pour le poisson pané :2 filets de colin (surgelés pour moi)Farine1 oeufChapelure
Pour la sauce :3 cornichons2 échalotes1 c.à.c. de jus de citron1 c.à.c. de ciboulette2 c.à.c. de crème fraîche épaisse3 c.à.c. de mayonnaise

Préparation:

Préparez une assiette creuse avec de la farine, une autre avec l'oeuf battu puis une dernière avec la chapelure. Farinez les filets de colin, les badigeonner d'oeuf et terminez par les passer dans la chapelure. Il faut que le colin soit totalement recouvert. Les mettre dans une assiette et réservez au frigo.

Hachez les échalotes et les cornichons (je les ai passé au magimix). Y ajouter le jus de citron, la ciboulette, la crème et la mayonnaise. Mélangez bien.

Ouvrez les pains à burger. Etalez un peu de sauce sur chaque faces. Déposez par dessus, une tranche de fromage par face. Mettre les pains ouverts au four à 150°C le temps de faire cuire le poisson. Le fromage sera alors fondu et les pains bien chauds.

Versez 2 c. à. s. d'huile d'olive dans une poêle. Lorsqu'elle est bien chaude, y déposez les colins panés. Faites les cuire 5 minutes de chaque côté. La panure doit être dorée et croustillante.

Sortez les pains du four. Déposez sur le pain du dessous le colin puis refermez avec le pain du dessus. A accompagner avec des frites, des petites pommes de terre ou de la salade.

Si vous aimez, venez voir mon blog http ://lacuisinederolly. Over-blog. com.


Mots-clés: burger, filet o fish, fish, mac do, mac donald, poisson

Une portion (env. 80 g) :
Calories 295 kcal   Protéines 3,2 g   Glucides 3,2 g   Lipides 28,8 g  

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Ça a l'air bon !

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6 commentaires

Invité

J'ai testé, et j'adore. Merci

KYLIE58

J'ai fais ces filets o fish à miidi, un régal

Solène

J'ai acheté du merlu en pack de 15 à Picard et je ne savais pas quoi en faire... Maintenant que j'ai essayé cette recette, les 14 filets restant ont un avenir tout tracé entre deux tranches de buns et une sauce aux cornichons à tomber...
Génialissime

italmo

SUPERBE BRAVO BISOUS

jeanmerode

tres bonne recette,meilleur fais soi meme bravo a toi

Sarahlyne

Alors la Rolly tu nous régale merci du bon partage

Ils ont envie d'essayer

 297Invité, Invité et 295 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.