Wraps poulet, avocat, tomate
Une recette de poulet simple et rapide par Rolly
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 avocatUne barquette de poulet grillé émincé ou reste de poulet rôti1 belle tomate1cs mayonnaise maison1cc jus de citron2 wraps au blé complet
Préparation:
Ecrasez l'avocat avec la mayonnaise.
Ajoutez le jus de citron.
Epluchez et coupez la tomate en rpetits morceaux.
Tartinez chaque wrap de préparation à l'avocat, ajoutez des morceaux de tomate et le poulet.
Roulez dans du film alimentaire et réservez au frais.Si vous aimez, venez voir mon blog http ://lacuisinederolly. Over-blog. com.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 180 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 16,0 g
Publié par Rolly
Ça a l'air bon !
Votes
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
Mamyloula
parfait bises