Clafoutis de cerises à la romaine
Lafoutis de cerises allégé
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Ingrédients (pour 8 personnes) : - 600 g de cerises burlat
- 30 g de beurre semi-sel + 15 g pour le plat
- 4 oeufs bio
- 25 cl de lait
- 60 g de farine + 30g de maizena
- 50 g de cassonade ou de sucre de canne roux, concassé, puis réduit en poudre
- 2 sachet de sucre vanillé
- 1 pincée de sel
Préparation:
Préparation de la recette :
¤ Préchauffer le four à 210°C.
¤ Laver les cerises, les équeuter, et les égouttez. Enlèver les noyaux très délicatement, pour donner.
L'apparence de cerises entières.
¤ Beurrez grassement le plat, saupoudrer de sucre en poudre, remuer le plat pour étaler le sucre,
Puis verser l'excédent de sucre dans un grand bol.
¤ Faire fondre les 30 g de beurre dans une petite casserole.
¤ Mélanger dans le grand bol la farine, le maizena, le reste de sucre, et un sachet de sucre vanillé.
¤ Incorporer les oeufs en remuant puis, tout en continuant de mélanger, le lait petit à petit,
Et enfin, le beurre fondu.
¤ Ranger les cerises dans le plat, puis versez la pâte à clafoutis.
¤ Mettre au four pendant 10 mn à 210°C, puis baissez à 180°C et cuisez encore 15 mn.
¤ Sortir le clafoutis du four, le saupoudrer de sucre vanille, puis le remettre au four 5 mn, pour.
Caraméliser le sucre vanille.
¤ Servez le clafoutis froid.
¤ Ou le congeler, après avoir enveloppé dans un film alimentaire les portions individuelles.
. Prédécoupées. Même décongelées, les portions conservent toute leur saveur.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 188 kcal
Protéines 4,6 g
Glucides 24,3 g
Lipides 4,6 g
Publié par Romano34
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
italmo
tres tres belle recette de clafoutis j'adore. curiosité pourquoi a la romaine ?