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Comment bien enlever la peau d une sole

recette comment bien enlever la peau d une sole

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Sole sans la peau

Préparation:

Poser la sole bien à plat avec un couteau très affuté couper le contour de la t^te juste pour pouvoir la lame sous la peau ne pas couper trop profond puis continuer sur les cotés en passant la la me sous la peau et à partir de la tête lever la peau délicatement et tirer doucement. Vous pouvez les bardes si vous voulez avec un ciseau moi je laisse comme ça.


Publié par rosinette - https://www.lesfoodies.com/rosinette