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Filet de merlu au four

Une recette de plat très facile par rosinette

  • Recette de cuisine 5.00/5
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13 Commentaires
411
recette filet de merlu au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Beaux filets de merluSel Poivre 5 baies 1 Citron bio Estragon 1 filet d huile d'olive

Préparation:

recette filet de merlu au four Mettre les filets de merlu dans un plat zester la peau du citron dessus ajouter un peu d'estragon un peu d'huile d'olive sel poivre cuire 10 mn 180° dresser et arroser de jus de citron accompagner d'une salade.


Une portion (env. 80 g) :
 Calories 200 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 0,8 g   Lipides 19,1 g  

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Ça a l'air bon !

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13 commentaires

Veronique

je suis fan!

mercredi, 29 janvier 2014, 15:41 # -

italmo

COMME FANFAN BISES

mercredi, 29 janvier 2014, 11:25 # -

fanfan

Tout se que j'aime ! Bisous

mardi, 28 janvier 2014, 22:00 # -

Votes

hanor, Jojo et 4 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

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Ils ont envie d'essayer

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