Moules de bouchot à la plancha
Une recette de plat simple par rosinette
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Kg de moules 2 Échalotes 1 Bon verre de vin blanc sec 4 Tomates séchées découpées en petits morceaux 3 Gousse d'ails
Préparation:
Peler les échalotes l ail et émincé les résever dans un petit bol.
Au dernier moment mettre un peu d huile d olive sur la plancha ajouter échalote et ail faite revenir ajouter les tomates séchées bien faire rissoler le tout mettre les moules bien à plat et ajouter le vin blanc dessus dès que c est ouvert servir.
Rapide simple et très bon.
Pour 100 g :
Calories 80 kcal
Protéines 10 g
Glucides 5 g
Lipides 0 g
Publié par rosinette
8 commentaires
campanule
je ne l'avais pas vue cette bonne petite recettenhummmmmmmmmmmm
merci
jeanmerode
çà c est tout bon
Ma truffe 2
j'en salive !!!!!!!!!!!!!
kekeli
ça a l'air bon !
italmo
BIEN ALLECHANTES CES MOULES A LA PLANCHA
BELLE RECETTE MERCI DU PARTAGE
BISOUS
fanfan
Ça devait être rudement bon ! Bisous
la caille
bien appétissant merci A+
hanor
ce doit etre délicieux::biz