Omelette aux légumes
Oui oui très bien, pourquoi pas magnifique bise - peco
13 Commentaires
136 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 Oeufs2 Tomates séchées2 Courgettes 8 Olives noires
Préparation:
Laver les courgettes les couper finement en julienne.
Les mettre dans une poêle avec un peu d'eau et laisser cuire une dizaine de minutes.
Ajouter la tomate séchées couper finement et les olives aussi.
Battre les oeufs et les ajouter cuire une dizaine de minutes et servir.
Les mettre dans une poêle avec un peu d'eau et laisser cuire une dizaine de minutes.
Ajouter la tomate séchées couper finement et les olives aussi.
Battre les oeufs et les ajouter cuire une dizaine de minutes et servir.
Une portion (env. 540 g) :
Calories 295 kcal
Protéines 16,1 g
Glucides 5,4 g
Lipides 16,1 g
Publié par rosinette
Ça a l'air bon !
13 commentaires
jeanmerode
bonne recette d omelette
Ma truffe 2
top ton omelette ,je l'aime bien baveuse ,bizzzzzzzzzz
joieetsoleil
belle omelette aux légumes