Rillette de maquereau au curry
Une recette de curry facile et rapide par rosinette
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
6 Maquereaux 4 Échalote Thym10 Cl de vin blanc sec 3 Cuillérées à soupe de moutarde 10 Cl de crème fraiche liquide Estragon Piment d'espeletteCoriandre Sel poivre curry en poudre1 Carotte
Préparation:
Mettre le vin blanc avec la carotte nettoyer et couper en rondelle le thym le poivre les échalotes coupés grossièrement le gros sel de l'eau et porter à ébullition. Mettre les maquereaux à cuire dans ce court bouillon. Une fois cuit les retirer les désarèter et récupérer la chair. Mettre la chair dans un saladier ajouter la moutarde la crème l'estragon la coraindre le curry le piment bien mélanger saler poivrer gouter et rectifier l'assaisonnement.
Une portion (env. 110 g) :
Calories 137 kcal
Protéines 1,1 g
Glucides 5,6 g
Lipides 8,9 g
Publié par rosinette
Votes
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- nageausoleil a trouvé ça délicieux!.
- Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
meilleur recette
je me régalle
nageausoleil
Trés bon merci