Rochers coco

Une recette de dessert simple et rapide par rosinette

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5 Commentaires
106

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

50 Gr de miel d'acacia 150 Gr de sucre semoule1 Sachet de sucre vanillé125 Gr de coco râpé30 Gr de farine 2 Blancs d'oeufs

Préparation:

Verser le miel dans une petite casserole ajouter les sucres et mélanger 2 mn à feu doux jusqu'à ce qu'ils fondent.


Retirer la casserole du feu et ajouter la noix de coco et la farine mélanger bien. Ajouter les blanc d'oeufs et mélanger encore 1 mn. Déposer sur une plaque à patisserie sulfuriser des petits tas (je les ai façonner dans ma main) laisser cuire 15 mn environ four à 180.


Pour 100 g :
Calories 233 kcal   Protéines 11 g   Glucides 22 g   Lipides 9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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5 commentaires

nageausoleil

Trés bons ces rochers, merci bizz

Buddlehia

Des petites douceurs bien gourmandes, j'ai bien envie de les faire, j'ai de la noix de coco dans mon tiroir, bises

campanule

très beaux ces petits rochers

bernadette

j'utilise de la farine evc poudre levante incorporée et j'en suis satisfaite.

Invité

ca alair d'etr tres  bon .est qu'il faut pas mettre un peu de poudre levant pour faire gonflé un peu? merci pour la  recette.

 

 

Votes

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    khadyja a trouvé ça délicieux!.
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    campanule a trouvé ça délicieux!.
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    Buddlehia a trouvé ça délicieux!.
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    nageausoleil a trouvé ça délicieux!.

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