Salade fraicheur et magret de canard sèché
J'adhère à la légèreté de ton plat - Soua
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Pt de magret de canard sèché 1 Pomme 1 Orange 1 Courgette1 Tomate
Préparation:
Peler la courgette et faire de fines tagliatelles avec un économe les cuire 3 à4 mn pour les garder un peu croquantes.
Peler l 'orange récupérer les suprèmes et les couper en dés.
Peler la pomme la couper en rondelle et faire de fins batonnet idem pour la tomate.
Préparer vinaigrette vinaigre balsamique huile d olive selpoivre basilic bien mélanger et ajouter courgettes pomme orange tomate.
Dresser dans une assiette le magret et la salade avec un emporte pièce.
J ai fait cette recette en plat principal se sert très frais.
Une portion (env. 340 g) :
Calories 108 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 17,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par rosinette
11 commentaires
martichat
original et a essayer
hanor
bien appétissante merci bizz
PAN HUNG KUET
j'ai aimer
hanor
super plat merci
Veronique
miam, voilà une salade qui change, et bravo pour ta présentation
Soua
J'adhère à la légèreté de ton plat... merci
lydie44
Miammmm! je sens que je ne vais pas tarder à la faire ta petite salade, elle me plait bien!!!!
la caille
sympa!! il fait si chaud , qu'on a tendance à manger froid !!! bizzz!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Appetissant !!
francis
EXCELLENTE MERCI