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Saumon en papillotte

Superbe recette,tres beau et bon saumon - jeanmerode

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13 Commentaires
129
recette saumon en papillotte

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Saumon 1 Citron jauneSel poivre 3 Carottes 2 Pomme de terre 20 Cl de crème fraiche légère

Préparation:

recette saumon en papillotte recette saumon en papillotte Lever les filets et enlever la peau saler et poivrer les des 2 côtés préparer des feuilles alu et déposer les julienne de carotte et de pomme de terre poser les filets dessus et mettre des zestes de citron plier les bords de l alu et ajouter le citron mélanger à la creme mettre au four 2 omn 200°. recette saumon en papillotte


Mots-clés: voici un saumon sauvage plutot rare

Une portion (env. 220 g) :
 Calories 163 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 15,3 g   Lipides 6,5 g  

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13 commentaires

calamity-jane

le saumon un de mes préférés délicieux
bisous

jeudi, 16 mai 2013, 16:13 # -

melayers

hummm!!!! peu calorique et délicieux miam!! bisou ma poulette

jeudi, 16 mai 2013, 15:16 # -

Tatie

j'adore le saumon et tous les poissons.
merci.Jean.

jeudi, 16 mai 2013, 14:43 # -

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