Pop corn épicé
Une recette d'entrée facile et rapide par rysajo
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
30 Ml d'huile 150G de grains de maïs pour pop-corn 125G d'olives noir hachées grossièrement 1 Piment oiseau frais (facultatif) 1 Gousse d'ail écrasée 1C à s de persil frais ciselé 1 C à s d'origan séché ou frais ciselé 1 C à c e zeste de citron
Préparation:
Chauffer l'huile dans une grande casserole ajouter le maïs et couvrir. Cuire sur feu moyen, en remuant jusqu'à ce que le maïs n'éclate plus. Mettre dans un grand bol Faire fondre le beurre dans une grande poêle et ajouter les autres ingrédients, Mélanger, puis incorporer a pop-corn. Servir chaud.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 559 kcal
Protéines 6,7 g
Glucides 45,0 g
Lipides 33,3 g
Publié par rysajo