Yaourt aux fruits et au miel
Ma 3ème recette de dessert sur Les Foodies : essayez-la!
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Yaourts à la grecque nature 4 Cuil à soupe de miel 20 Grains de raisin 1 pomme croquante pelée et coupés en petit dés 1 Orange pelée et coupée en petits morceaux
Préparation:
Battez les yaourts et le miel pour obtenir un mélange homogène,
Répartissez le yaourt dans des ramequins ou verrines, ajoutez les fruits et mettre au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
On peut mettre toutes sortes de fruits de saison.
Mots-clés: yaourt
Une portion (env. 220 g) :
Calories 185 kcal
Protéines 4,4 g
Glucides 26,6 g
Lipides 2,2 g
Publié par rysajo
Ça a l'air bon !