Smoothie ananas, banane et kiwi

Le smoothie peut également se servir l'après midi en guise de goûter, il vous apportera le sucre et les fibres nécessaires pour tenir jusqu'au dîner sans craquer... Vous pourrez également le proposer à l'apéritif, avec de jolies brochettes de fruits pour les personnes qui ne consomment pas d'alcool.

Préparation :

1 - Découpez les fruits et pelez-les. Mettez le tout dans le bol de votre robot mixer et mixez.

2 - Ajoutez le jus de cramberries pour obtenir la consistance désirée.

3 - Découpez quelques morceaux de fruits que vous disposerez sur une brochette pour présenter avec le smoothie

4 - Servez immédiatement pour conserver les vitamines.