Crumble d'ananas , mangue et banane
Une recette de crumble facile par SACHA
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Crumble d'ananas , mangue et banane ,
Recette toute simple pour 6 pers ,
Préparation : 25 mn ,
Cuisson : 40 mn :,
" 10 mn pour les fruits et 30 mn pour le crumble ",
Il faut ,
1 ananas victoria ou 1 boite d'ananas ,
1 banane ,
1 mangue ,
1 gousse de vanille ,
2 càs de rhum ,
20 g de beurre ,
+ 2 càs de sucre ,
Pour la pâte à crumble :,
125 g de farine ,
125 g de beurre ,
100 g de sucre ,
80 g de noix de coco,
Préparation:
Mettez ces fruits dans une poêle très chaude avec le beurre et les grains de vanille faire blondir légèrement le tout et ajoutez le rhum " par mesure de précaution, la hotte ne doit pas fonctionner, car le rhum s'enflamme facilement " j'ai également ajouté 2 càs de sucre en poudre cuire à feu très doux pour 10 mn env.
Versez les fruits dans des plats en terre " individuel ou plat unique ".
Disposez dans une jatte, la farine, le sucre, la noix de coco en poudre et le beurre, travaillez le tout du bout des doigts pour obtenir un mélange granuleux et léger.
Versez cette pâte à crumble sur les fruits et enfournez four préchauffé) 180 ° pour une cuisson de 30 mn env.
Source : le magazine Saveurs de décembre 2008.
Mots-clés: ananas, banane, crumble, crumble fruits, mangue, rhum et noix de coco
Une portion (env. 240 g) :
Calories 561 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 61,4 g
Lipides 28,3 g
Publié par SACHA
2 commentaires
nicole
que veut dire cas
nicolase
tu ment garde un morceau biz