Poulet à la diable
La sauce est simple et superbe .! - vivijo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Poulet à la diable,
Recette des Caraïbes,
Pour 4 pers,
Préparation : 15 mn,
Cuisson : 55 mn,
Il faut :,,
4 cuisses de poulet " env 1 kg 800 ",
30 g de beurre,
1 gros oignon hâché,
2 gousses d'ail écrasées,
2 càs de coulis de tomates,
1 càs de sauce Worcestershire,
1 càs de moutarde,
2 càs de chutney de mangue ma seule touche perso : l'avoir remplacé par du chutney de mûres à l'Alma Mater ,
1/2 càc de poudre quatre-épices,
1/2 càc de sel,
1/2 càc de poivre,
Préparation:
Ajoutez : la moutarde ; le coulis de tomate ; la sauce Worcestershire ; le chutney, le quatre épices ; sel et poivre, bien mélanger tous les ingrédients ; couvrez et laissez cuire à feu doux pour 5 mn.
Préchauffez le four à 180 °.
Disposez le poulet dans un plat en terre coté peau vers le haut puis versez toute la sauce sue les morceaux de poulet en veillant bien à le recouvrir entièrement.
Faites cuire 45 mn au four en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
J'ai déjà réalisé cette recette avec une cuisson entièrement en cocotte avec succès c'est celle qui a ma préférence.
Pour l'accompagner j'ai réalisé une petite salade de pois-chiches et tomate, persil plat.
Source : La cuisine des Antilles chez Maraboutchef.
Mots-clés: chutney à la mûre ou à la mangue, coulis de tomate, moutarde forte, poulet, sauce Worcestershire
Une portion (env. 200 g) :
Calories 365 kcal
Protéines 38,1 g
Glucides 2,0 g
Lipides 20,1 g
Publié par SACHA
2 commentaires
vivijo
La sauce est simple et superbe ! Un régal avec un bon poulet fermier.
senghy
Délicieuse recette, qui a plus à tout le monde. merci !!