Crêpe Végétalienne
Des Crêpes végétaliennes Safira dos Santos
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
120 G de farine;2 Cuillères à soupe de sucre;3 G de levure chimique;1/4 de Cuillère à thé de essence de vanille;1/4 de Cuillère à thé de sel;1 Cuillère à soupe de d'huile de tournesol;124 ML d'eau.
Préparation:
Dans un bol, ajouter :
120 G de farine ;.
2 Cuillères à soupe de sucre ;.
3 G de levure chimique ;.
1/4 De Cuillère à thé de essence de vanille ;.
1/4 De Cuillère à thé de sel ;.
1 Cuillère à soupe de d'huile de tournesol ;.
124 ML d'eau.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Séparez en parties et placez les crêpes dans la pôele.
Frire avec un peu d'huile, pendant 1 minute à 180°, tournez et faire frire encore 1 minute.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 304 kcal
Protéines 7,0 g
Glucides 50,2 g
Lipides 5,6 g
Publié par Safira
