Graine couscous
Eau
Sel
Huile
Sauce:
Viande agneau ou boeuf
Carottes
Courgettes
Patates
Oeufs
Pois chiches
Oignons
Sauce tomate
Epices:
Paprika
Sel
Poivre
Coriandre poudre
Pour ceux qui aime le piquant : harissa ou paprika fort
Sauce :
Couper la viande en morceaux, saler, poivrer. Verser dans la grande marmite de votre couscoussiere. Rajouter l'oignon haché, et l'huile d'olive, le paprika, la coriandre en poudre et laisser mijoter pendant 10 min, Une fois la viande un peu roussis rajouter la tomate concentré ainsi que les tomates mixer. Laisser encore mijoter un moment. Couvrir la moitié de votre couscoussière avec un litre d'eau et laisser cuire. Ajouter les carottes. Ensuite les pommes de terres.
Et a 10 minutes après les courgettes et les pois chiches en boite.
Bonne appetit !
Publié par salima38 - https://www.lesfoodies.com/salima38430