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Épinard à l'Oriental

Une recette de plat inventive par salima38

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
4 Commentaires
196

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 sachet épinard en branche 1kg5 gousse d ails1 oignonHuile d'olive bonne quantité (1/2 verre à thé)3 grosses tomates ou colis tomate

Préparation:

Faire revenir dans l'huile d'olive votre oignon, ajouter l'ail émincé. Râpé 3 tomates. Laisser mijoter 5 min. Sel poivre paprika.
Ajouter les épinards surgelés.
Laisser cuire 20 min a feu doux.

Vouq pouvez ajouter plus d'ail selon vos gout.


Mots-clés: Légume ; oriental

Une portion (env. 400 g) :
 Calories 275 kcal   Protéines 4,0 g   Glucides 12,0 g   Lipides 16,0 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

OUM IBRAHIM

Parfait nous aimons beaucoup les épinards

mercredi, 25 novembre 2020, 12:30 # -

cuisineenfolie

C'est parfait pour moi merci!!!!

samedi, 09 mai 2020, 08:28 # -

Tiphaine07

Bonne idée pour éliminer les vieilles branches du jardin, merci !

vendredi, 08 mai 2020, 17:24 # -

Arnaud_84330

Ca je vais réaliser ... les épinards on adore ! Merciiiiiiiiiii

vendredi, 08 mai 2020, 17:23 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 196Invité, OUM IBRAHIM et 194 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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