Petits pots bébé
Une recette de plat simple et rapide par salima38
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 pot carotte :
3 carottes (carotine elles sont sucrée)
1 pommes de terre
Eau de cuisson
Filet huile d'olive
1 pot brocolis :
4 morceaux de brocolis
1 carotte
1 pommes de terre
Eau de cuisson
Filet d'huile d'olive
1 pot compote pomme:
1 grosse pomme golden
Eau de cuisson
1 cuillère à café jus citron
Préparation:
Couper en petit morceau les légumes ou fruits pour la compote.
Mettre dans une casserole avec eau minérale et laisser cuire 10 à 15 min.
Mixer la préparation avec un peu d'eau de cuisson.
Stérilisation pour conservation plusieurs jours mettre dans une casserole avec de l'eau et chauffer 15 minutes. Ensuite passer sous eau froide. Le couvercle va rentrer un peu. Au moment de l'ouverture vous allez entendre un petit bruit comme si le pot était neuf.
Mettre dans une casserole avec eau minérale et laisser cuire 10 à 15 min.
Mixer la préparation avec un peu d'eau de cuisson.
Stérilisation pour conservation plusieurs jours mettre dans une casserole avec de l'eau et chauffer 15 minutes. Ensuite passer sous eau froide. Le couvercle va rentrer un peu. Au moment de l'ouverture vous allez entendre un petit bruit comme si le pot était neuf.
Pour 100 g :
Calories 47 kcal
Protéines 0 g
Glucides 8 g
Lipides 0 g
Publié par salima38
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