Salade de fruits parfumer a la menthe fraiche
Une recette de salade facile et rapide par sally69
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Bananes2 Poires2 Pomme ariana2 Kiwi1 Belle orange1 Petite barquette de fraiseLa moitie d'une conserve d'ananas couper en morceaux1/2 Litre de jus d'ananas ( ou n'importe quel autre jus, orange, multifruits , pomme . . . )1 Citron couper en 4Quelques feuilles de menthe fraiche
Préparation:
Laver et découper tout les fruits, les mettre dans un saladier, ajoutez le citron coupez en 4 ainsi que un demi litre de jus.
Ajoutez quelques feuilles de menthe que vous ecraserez dans votre mains afin d'en degagez la saveurs, et laisser bien macérer au frigo recouvert un film alimentaire.
Au moment de servir, retirer le citron, effet garantie très rafraichissant.
Une portion (env. 480 g) :
Calories 523 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 95,2 g
Lipides 4,8 g
Publié par sally69