Petit délice au " four"
Magnifique je peu me servir moi aussi - bianca1963
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
7 ailes de poulet1 cuillère à café de curcuma à defaut du safran 1 cuillère à café de beurre ou du smen2 cuillères à soupe de moutarde2 gousses d'ails pilés2 cuillères à soupe de coriandre et persil pilés2 cuillères à soupe d'huileSel, poivre
Préparation:
Préparation
- Préparer le chermoula en mélangeant dans un saladier le coriandre et persil pilés, l'ail pilé, moutarde, curcuma, l'huile, smen, sel et poivre, ajouter les ailes de poulet, bien mélanger et laisser mariner pendant 4 heures.
- Disposer les ailes de poulet dans un plat allant au four, ajouter dans le saladier de chermoula 1 petit verre d'eau et verser dans le plat à four et laisser cuire au four jusqu'à ce que les ailes de poulet soient bien dorées.
- Servir aussitôt.
BON APPETIT !!
Une portion (env. 20 g) :
Calories 94 kcal
Protéines 0,9 g
Glucides 1,1 g
Lipides 9,2 g
Publié par sanabel
8 commentaires
sophies13
HUM!!! Je suis fan de toutes tes recettes !!!!
bianca1963
magnifique je peu me servir moi aussi?? !!merci pour la recette
sanabel
avac plaisir ma chère mamafifi
mamafifi
facile et economique ma chere ,plat qui fait voler mon estomac pour atterir pres de tonfour comme Anick
laisse moi une aile ,bisous
melayers
hummm! j'aime bizzzz
orchidée
Très sympatique cette recette merci
Caprissa
merci sanabel ! à faire et refaire et refaire et refaire , puis refaire...mmm j'aime la viande blanche !
bisous
anick
hum tes ailes de poulet me font voler et attérir dans ta cuisine !!!! biz