BATBOUT FARCI
Une recette d'entrée très facile par sanabel
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
La pâte :
500g de farine de blé tendre.
1cuillère à café de sel
1cuillère à soupe de levure de boulanger
Eau tiède (selon l’absorption de la farine)La farce
4 tomates
2 oignons coupés en petits morceaux
1 poivron vert
300g de blanc de dinde
4 cuillères à soupe d’huile
Sel, poivre, cumin, piment doux, piment fort(facultatif)
une autre variante plus simple la farcir de thon , des olives, de cornichon, de mayonaise et d'oeufs dur.
Préparation:
- Pétrir cette pâte pendant 20 minutes. La couvrir d’un linge et laisser lever pendant 30 minutes, elle doit doubler de volume.
- Façonner des petites boules avec cette pâte, laisser-la lever pendant 20 minutes sous un linge.
- Entre temps, préparer la farce, laver et épépiner le poivron, couper-le en petits morceaux.
- Couper le blanc de dinde en petits morceaux.
- Éplucher les tomates et couper-les en petits morceaux.
- Faire chauffer l'huile dans une poêle profond et y faire cuire les petits morceaux des oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides, ajouter le poivron, laisser cuire quelques minutes, ajouter les morceaux de tomates et les morceaux de dinde, assaisonner de sel, poivre, cumin, piment doux et fort, laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les tomates soient fondus et le dinde soit cuit.
- Si les boules de pâte sont levées, faire chauffer une poêle à pain.
- Etaler une boule avec un rouleau, sur un plan fariné, pour faire de disque de 2 mm d’épaisseur.
- Faire cuire le disque de pâte sur une poêle huilée à feu moyen, laisser cuire sur une face 30 secondes puis le tourner de l’autre face, à ce moment ce disque doit être gonflé comme un ballon, puis la retirer du feu.
- Répéter cette opération pour les autres boules.
- Une fois la pâte est épuisée, commencer à farcir une petite entail sur chaque pain et le farcir avec deux cuillerées à soupe de farce.
- Servir aussitôt.
Une portion (env. 440 g) :
Calories 738 kcal
Protéines 35,0 g
Glucides 87,5 g
Lipides 13,1 g
Publié par sanabel
16 commentaires
bicho bicou !!
délicieux merci pour la recette merci !!
Laly
Trop bon ! J'en fait souvent ! Très bonne idée
sarah
C'est super bon merci bcp pour cette recette
Chonchondu33
C'est super bon, super facile, délicieux... Bref j'adooooooooore!!!!!!
Mina
Ça a l'aire trop bon Allah yaatike assaha je vais la esseyer un jour saha ftourake ma sœur
ceira
I LIKE IT I'm gonna try it thanks a lot
kabelle
Facile a réaliser et excellent a déguster, j'ai juste rajouté un peu d'huile a la pâte. Merci
Wass
Jai rajouté un peu de farine hier et jai reussie ma pate ! Javais mis trpp deau ! Merci pour cette recette geniale et suculante !
Wass
Cest la premiere fois que je realise cette recette ma pate est entrain de lever mais je la trouve beaucoup trop liquide malgres la farine que jai du rajouté snifff si vous avez des conseils svp pour bien petrir sa pate je suis preneuse ! Merci pour ce blog enrichissant
ALAà
MERCI POUR LES RECETES J AI APPRIS DES ASTUSSES ET C BIEN CA JE VS SOUHAITE BCP DE SUCSES