Salade de pates
Une recette de salade très facile par sandralove57
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
5OOg de pates torsades1 boite de thon2 oeufs1/2 poivron vert1 tomate1/2 oignonpersilsel poivrejus de citron
Préparation:
Faire cuire les pate et attendez qu'elles refroidissent. Et faire cuire 2 oeufs jusqu'a ce qu'ils durcissent.
Pendant ce temps, coupez votre poivron en dés, ainsi que la tomate, l'oignon. Verser le tout dans le salaldier et ajoutez-y le thon.
Dans un bol versez de l'huile de tournesol, le vinaigre, du sel du poivre et le persil. Mélangez le tout et ajoutez de la moutarde 2 cuillères a café et mélangez de nouveau.
Incorporez les pates dans le saladier puis remuer. Sortez vos oeufs et laisser les refroidir dans de l'eau froide, coupez les et 4 et ajouter les a la salade.
Mélanger le tout et laisser au frais pendant 3h et degustez.
Mots-clés: pates
Une portion (env. 250 g) :
Calories 542 kcal
Protéines 25,1 g
Glucides 85,4 g
Lipides 5,0 g
Publié par sandralove57
5 commentaires
sisilasi
c'est facile a faire et c'est très bon ^_^
fairouz
simple et bon recette pour été
Invité
j'aiime
mahyly35
pour relever le mélange...j'adore...
Invité
A quoi sert le jus de citron ??