Embeurrée de choux
Une recette de plat simple et rapide par sangoine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Chou vert1 Carotte1 Oignon100 G de beurre saléSel et poivre
Préparation:
Enlevez les feuilles flétries du chou. Coupez-le en 4. Mettez de l'eau à bouillir dans une marmite et quand elle bout, faites-y blanchir le chou pendant 10 mn. Egouttez, rafraîchissez. Laissez égoutter.
Epluchez la carotte et l'oignon, émincez-les très finement. Dans une sauteuse, faites fondre le beurre, et faites y revenir doucement l'émincé de carotte et d'oignon. Retirez le trognon et les bas de côtes du chou et découpez le en lanières. Ajoutez dans la sauteuse. Poivrez.
Mélangez bien. Laissez cuire 10 mn à feu doux. Servez. Ce vieux plat vendéen retrouve les faveurs de la cuisine actuelle. Il accompagne à merveille porc, saucisses, pintades, lapin.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 188 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 12,2 g
Publié par sangoine