Gratin de courgettes à la viande
Une recette de gratin facile et rapide par sansale
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Oignon, 4 Steack hachés, 1 Boite de tomate concassées, 4 Courgettes,Sel, Poivre, Fond de veau.
Une béchamel (Farine, beurre, lait)
Préparation:
Emincer un oignon et le faire revenir dans un peu d'huile d'olive avec 4 steack hachés. Puis ajouter une boite de tomates concassées, une branche de thym, sel poivre. On peut ajouter un verre d'eau avec une cuillère à café de fond de veau. Couvrir et laisser mijoter.
Pendant ce temps, peler et couper en dés 4 courgettes et les faire cuire à la vapeur.
Puis faire une béchamel
Mettre les courgettes cuites au fond d'un plat, ajouter la sauce à base de viande. Puis en dernier verser la béchamel.
Cuire au four 20 mn.
Une portion (env. 380 g) :
Calories 102 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 7,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par sansale
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- pentrez a trouvé ça délicieux!.
- CreMina a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
pentrez
Ca me plait beaucoup. je prends.
jeanmerode
belle recette