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Quiche Courgette Feta en Feuilles de Brick

Une recette de quiche proposée par santa

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recette Quiche Courgette Feta en Feuilles de Brick

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 courgette 3 feuilles de bricksFéta1 poignée de fromage râpé 20cl de crème semi liquide1 sachet de levure chimique1 cuillère à soupe d' huile d'olive1 morceaux de pains rassis2 oeufs1 c.a.s d' eauSelPoivre1 morceau de banane (facultatif)

Préparation:

-Mixer en petit morceaux votre courgette.
-Mélanger la crème, les oeufs, l' huile, l' eau, la levure, sel, poivre.
-Mixer un morceau de pain rassis et ajouter a votre préparation.
-Ajouter la féta coupé en petit cubes et votre courgette râpé ainsi que le fromage râpé.
-Huilez une tôle a tarte et disposer 3 feuilles de bricks l' une sur l autres, verser dessus votre préparation.
-Mettre au four a 180 degres pendant 25 min.

C. Prêt !!!!!

B. Appétit !!!!

Une portion (env. 160 g) :
Calories 282 kcal Protéines 8,0 g Glucides 3,2 g Lipides 24,0 g

Publié par santa

Ça a l'air bon !

4 commentaires

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- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
hanor a trouvé ça délicieux!.
- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
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5.0/5
italmo a trouvé ça délicieux!.