Gratin de pommes de terres-poulet:
Une recette de poulet facile par Tunisienne
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
300 À 400 gr. De blanc de poulet
500 Gr. De pommes de terres
3 Oignons couper en tranches fines
2 À 3 g. D'ail , cardamone , gomme arabique
Sel et poivre
Béchamel :
1/2 Litre de lait
2 C às de farine
50 Gr. De beurre
Sel , muscade
2 Cà s de persil haché
20 Cl . De crème épaisse
100 Gr. De fromage rapé , exp: Gruyère ou autre
Préparation:
Dans une casserole mettre de l'eau y ajouter le poulet couper en cubes + 2 gousses d'ail + quelques cardamomes + la gomme arabique + sel et cuire mi-css. Dans une poêle mettre une c à s de beurre (moi j'ai mis de l'huile) ajouter l'ail écraser, l'oignon coupé, et remuer un peu d'un autre coté (moi j'ai hacher le blanc de poulet grossièrement) dans la r7 il reste en cube et on le met sur la préparation précédente on remue un peu jusqu'à imprégner tout les ingrédient (moi j'avais des tranches de champignons qui traînais au frigo alors je les ai rajouter, facultatif) rapé un peu de muscade et rectifier l'assaisonement :
Et reservez
Préparez la bechamel en mettant les 50 gr. De beurre dans une casserole ajoutez la farine remuer un moment à faire blondir un peux versez le lait et remuer avec un fouet à main pour éviter les grumeaux (attention, elle doit etre un peu liquide) saler et rapé un peu de muscade en fin de css. Ajouter les deux c à s de persil et une gousse d'ail écraser, hors feu ajouter la crème fraiche et remuer ajouter un peu de fromage rapé.
Coupez les pommes de terres en fines tranches d'un 1/2 cm ou faite comme moi à la mandoline si vous en avez une, et verser un peu de bechamel au fond d'un plat à gratin dessus couvrir d'une couche de p. T. Coupé dessus couvrir de la farce poulet.
Dessus béchamel éparpiller un peu de fromage dessus et recommençer avec une couche de p. De terre de et ainsi de suite deux ou trois couches en dernier couvrir de béchamel et de fromage rapé.
Et enfournez à four moyen 45 mn.
Regardez ses jolies couches superposer !!
Et en plus c'est très bon !!!
Mots-clés: fromage, gratin;escalope, pommes de terres
Une portion (env. 330 g) :
Calories 338 kcal
Protéines 23,2 g
Glucides 19,9 g
Lipides 13,3 g
Publié par Tunisienne
6 commentaires
Nahena97440
j'ai l'eau a la bouche sa alaire d'être delicieu je vais l'essayer samedi ou dimache pour le dîner qu'on va faire a ma soeur
labadi
trop bonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnne
Invité
c'est bon ,je l'ai deja preparee
Tunisienne
c très bien ma puce j'en suis fière pour toi
Invité
trop bon j'ai 14 pige et je m'en sors très tres bien cette recette est tres facile!
Manuéla31
huuuuuuuuuuum, sa sens bonnnnn j'arrive............mais apès la prierre du meghreb! saha ftorek ya Lala!