Suprême de poulet au vinaigre d'Orléans (recette d'André Lenormand)

Superbe avec ces petits légumes - catounette

  • Recette de cuisine 4.67/5
4.7/5 (6 votes)
4 Commentaires
139

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

6 suprêmes de volaille avec peau (une viande de qualité si possible: volaille AOC de Messilien)
60 g de gros sel
1 l de fond de volaille
10 cl de vieux vinaigre de vin rouge d'Orléans
170 g de carotte en brunoise
170 g de courgette en brunoise
150 g de navet rond en brunoise
300 g de petits pois écossés
15 asperges blanches
15 asperges vertes
55 g de beurre
10 cl de crème liquide
2 cuillères à soupe d'huile de noisette
Sel fin, poivre

Préparation:

Dans une casserole, faire bouillir 2 litres d'eau avec le gros sel. Cuire les petits pois dans cette eau pendant 6 à 7 minutes, les égoutter puis refroidir aussitôt dans de l'eau glacée. Réserver.


Eplucher et laver les asperges. Les cuire 7 à 8 minutes dans 2 litres d'eau bouillante salée avec le gros sel, les égoutter puis les rafraîchir aussitôt dans de l'eau glacée.


Dans une casserole, faire réduire le fond de volaille jusqu'à obtention d'une consistance presque sirupeuse. Verser le vieux vinaigre dans une autre casserole et le faire réduire aux deux tiers. Réserver.


Eplucher, laver puis couper les carottes et les navets en petits dés. Laver et couper les courgettes en petits dés sans les éplucher. Dans une sauteuse, faire fondre 20 g de beurre et faire revenir doucement les dés de légumes jusqu'à très légère coloration. Ajouter la crème et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres. Incorporer le fond de volaille et le vinaigre réduits. Assaisonner de sel et de poivre. Réservez cette sauce au chaud.


Préchauffer le four à 150° (th 5). Dans une sauteuse, faire fondre 20 g de beurre et faire revenir les suprêmes de volaille du côté de la peau, jusqu'à légère coloration. Finir la cuisson au four pendant 10 minutes environ.


Dans une poêle, faire chauffer l'huile de noisette et faire rapidement revenir les asperges.


Dans un sautoir, faire chauffer 150 g de fond blanc et le faire monter avec 25 g de beurre. Ajouter les petits pois pour les faire chauffer.


Finition et accompagnement :


Dès la sortie du four, couper les blancs de volailles en fines tranches ou laisser entier et les disposer harmonieusement dans les assiettes avec asperges blanches et vertes, petits pois sur le côté. Napper les volaille de sauce et servir aussitôt.


Vin conseillé : AOC Rousette de Savoie Marestel 2007. Servir à 12°.


Source : les meilleures recettes des MOF.

Une portion (env. 190 g) :
Calories 192 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 5,7 g   Lipides 13,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

4 commentaires

catounette

Superbe avec ces petits légumes!! merci Sayu,bonne soirée

Sayuri26

Merci Ana et Anick! Je troive que le vinaigre donne vraiment un petit gout particulier au poulet, ce pla valait la peine d'être publié selon moi

Bsx, Sayu.

anick

un plat sublissime et qui fait envie , bizzzz Sayu , bon jeudi à toi

Ana Luthi

Magnifique!

Ils ont envie d'essayer

 139Invité, Invité et 137 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.