Tarte épinards & noisettes
Une recette de tarte proposée par Les délices de Linette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Oeufs moyen & sel, poivre2 Cuil. À soupe de parmesan2 Cuil. À soupe de crème fraîche épaisse1 Pâte feuilleté600 Gr d'épinards surgelés1 Gros oignon & 20 gr de beurre3 Cuil. À soupe de noisettes concassées
Préparation:
Poêler vos épinards 10 mn jusqu'a l'absortion de l'eau.
Peler et hacher votre oignon et le faire revenir dans le beurre, ajouter les noisettes concassées et cuire encore 2 mn.
Fouetter vos oeufs et la crème dans un saladier, saler & poivrer selon vôtre goût, ajouter les épinards et bien mélanger.
Dérouler la pâte, piquer avec une fourchette le fond et repartir le mélange oignon noisette au fond, ensuite.
Ajouter les épinards et saupoudrez de parmesan sur le dessus.
Hop au four à 180° pendant 35 mn.
Une portion (env. 290 g) :
Calories 368 kcal
Protéines 14,5 g
Glucides 34,9 g
Lipides 11,6 g
Publié par Les délices de Linette
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- fannymuslima a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
fannymuslima
j'en veux moi aussi
janan
5 coeurs bien meritée