CHILI CON CARNE
Une recette de plat maison par SEV.ENOCQ
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600G de boeuf haché a 5%1 Boite de tomates pelées1Petite boite de mais1Grosse boite de haricots rouges1Poivron vert1Sachet de mélange"spécial chili"2 OignonsHuile d'olive
Préparation:
Faire dorer la viande dans une poele avec l'huile d'olive, la mettre de coté et remplacer par les oignons, rajouter le poivron coupé en lanières, remettre la viande avec les tomates coupées en morceaux, ajouter les haricots rouges et le mais ainsi que le sachet spécial chili. Couvrir, laisser cuire 30 min a feu doux.
Mots-clés: plat mexicain
Une portion (env. 350 g) :
Calories 559 kcal
Protéines 24,3 g
Glucides 3,5 g
Lipides 45,2 g
Publié par SEV.ENOCQ
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