Steak aux oignon
Une recette de steak simple et rapide par Shana84
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Oignons moyens en rondelles2 Cuillerée à soupe de beurre4 Steaks de 150g environPoivre noir en poudre
Préparation:
Faire fondre le beurre dans une poêle épaisse.
Y faire dorer les oignons coupés en rondelles. Les retirer et les tenir au chaud.
Faire cuire les steaks à votre goût.
Saler et poivrer.
Placer les steaks sur un plat chaud, garnir avec les oignons et napper avec le jus de cuisson.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 311 kcal
Protéines 21,2 g
Glucides 3,5 g
Lipides 21,2 g
Publié par Shana84
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