Friand
Une recette d'accompagnement facile et rapide par sikirath
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
500G de farine 1Pincée de sel 400G de beurre feuilletage250G d'eau fraiche ( l'eau fraiche rend la pâte plus lisse et permet qu'elle se lève vite) 500g viande haché ou thon 1 Oignon1 Poivron vert Sel
Préparation:
La pâte feuilletée se prépare 24h de temps avant l'utilisation.
Sur une table en fontaine mélange la farine, le sel l'eau. Mélangé le tout pour avoir une pâte homogène.
Étalé la pâte sur la table avec le rouleau mettre le beurre plier la pâte et tirer une première fois 5 mn replier en deux puis reprenez une deuxième puis replier une fois encore la troisième fois et faire un portefeuille. Cette opération permetà la pâte d'être bien lisse. Puis laisser reposer 24h.
Etaler la pâte avec un rouleau plier et couper en lui donnant une forme carré et mettre la viande hachée ou du thon et replier les bords. Dorer et avec une lame faite des traits sur la pâte et mettre au four 15 mn à 180°.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 647 kcal
Protéines 15,8 g
Glucides 43,9 g
Lipides 42,1 g
Publié par sikirath
Votes
- Dailys a trouvé ça délicieux!.
- ROSELINE 26 a trouvé ça délicieux!.
- gyslaine a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
gyslaine
je ne connais pas mais je vais l essayée
ROSELINE 26
Bravo ! le ptit plus pâte fait maison !!!!
Dailys
ils sont beaux tes friands, bravo !!!