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OEUFS MIMOSA DIETETIQUES

recette OEUFS MIMOSA DIETETIQUES

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2oeufs 1/4 d'oignon 3 brins de ciboulette 1petit suisse nature à 0% de MG 2 gouttes de jus de citron sel poivre

Préparation:

Faire cuire les oeufs dans de l'eau frémisante 10 à 12 minutes environ.


Afin d'obtenir des oeufs durs.


Pendant ce temps, émincez finement l'oignon, ciselez la ciboulette,


Puis mélangez-les au petit-suisse, salez, et poivrez ajoutez le jus de citron.


Refroidissez les oeufs sous un jet d'eau froide ; pius écalez-les, coupez-les en deux.


Enlevez-les jaunes, écrasez-les à la fourchettes dans le mélange au petit-suisse.


Farcissez chaque demi-blanc d'oeuf dur avec cette préparation ; servez bien frais.


Recette pour les règimes sans LIPIDES.


Publié par soizic45 - https://www.lesfoodies.com/soizic45