COUSSINETS EXOTIQUES AU FROMAGE BLANC
SES PETITS COUSINETS SONT PARFAIT POUR UN GOUTER
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Rouleau de pâte feuilletée 1 Mangue bien mure 125 G de fromage blanc à 0% 30 G de sucre fructose 1 C. À c. D'écorce de citron râpée 30 G de noix de coco râpée
Préparation:
Mélanger le fromage blanc, le sucre, et l'écorce de citron.
Peler la mangue, la couper en lamelles, les rouler dans la noix de coco.
Couper la pâte en carré, disposer 1 c. à soupe de la garniture sur chaque carré.
Et y répartir les lamelles de mangue. Rabattre les coins sur la garniture.
Appuyer pour les faire adhérer avec un peu d'eau. Avec les chutes de pâtes.
Conféctionner des feuilles pour chaque coussinet. Faire cuire 20 minutes à 180°.
La mangue était grosse, j'ai fait à part unpetit pot de mangue comme la garniture.
Pour accompagner les coussinets. Ils se dégustent chauds ou froids
SES PETITS COUSINETS SONT PARFAIT POUR UN GOUTER.
AVEC UN JUS DE FRUITS MANGUE-PASSION
Mots-clés: FROMAGE BLANC, MANGUE
Une portion (env. 200 g) :
Calories 448 kcal
Protéines 4,1 g
Glucides 48,9 g
Lipides 22,4 g
Publié par soizic45
14 commentaires
sisirena
superbes tes coussinets
merci soizic
nicolase
je dit oui pour ses coussinets merci de nous faire partager toute ses bonne recettes bisous
siaskas
Cré@tions M@rie
Parfait.
Sayuri26
Très exotique ces petits chaussons, en plus mangue...je ne vais pas masquer mon plaisir, merci pour cette touche d'exotisme!
Bisous, Sayu
melayers
hummm!!! tu fait dans l'exotisme soizic hihihi!!! lol c'est tres beau et tres gouteux bravo ma cherie bisoussss
anick
moi aussi je craque et le pt confiturier est ravissant à souhait tout est parfait
bisous
catounette
Avec mon petit café tout à l'heure,ce n'est pas de refus,bises soizic
mijane
chaud ou froid ,que ça a l'air bon !!!!!!!!!!!!! tu reconnais la gourmande que je suis et toujours parfaitement présenté,5/5 et bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz,bonne journée
cece69
miam miam tres bon merci passe un bon dimanche bisous