MELI MELO AUX COEURS DE PALMIERS
Une recette d'entrée maison par soizic45
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1Petite boite de coeurs de palmiers 1 Avocat 1 Petite boite de thon au naturel 1 Oeuf cuit dur 2Tomates cerises, 2feuilles de laitue Quelques cerneaux de noix,quelques raisins secs Du curry,sel ,poivre,une petite touche de mayonnaise
Préparation:
Pour deux coupes.
Bien rinçer les coeurs de palmiers, le couper en petits tronçons selon votre coupe.
Couper votre oeuf dur en deux, et emiétter votre thon.
Découper l'avocat bien mur en deux, disposer votre thon, ajouter la laitue, la tomate.
Agrémenter avec les noix, le curry, la touche de mayonnaise. Pour moi pas de sauce vinaigrette.
Vos convives se serviront à leur gout, poser sur la table les épices qu'ils souhaitent
Mots-clés: MELI MELO AUX COEURS DE PALMIERS
Une portion (env. 360 g) :
Calories 362 kcal
Protéines 21,3 g
Glucides 3,6 g
Lipides 21,3 g
Publié par soizic45
7 commentaires
Ô Délices De Nanou
Génail, une bonne rectte de saison qui fera le bonheur des petits palais gourmands de la maison
sisirena
très beau ton méli mélo
je prends
bises
melayers
hihihi !!! pour moi les belle ombrelle tres bon ton dessert bisousss
claralyze
super ta présentation cela donne envie j arrive pour y gouter!!!!!
katcelau
un tres beau et bon meli melo bissssss kat
catounette
C'est mignon comme tout,bises
anick
super ! je vois que tu as sorti les parapluies hihihi trop mimi