COULIS MANGUE BANANES ABRICOTS
Une recette d'accompagnement excellente par soizic45
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Bananes mures 1Grosse mangue bien mure 6 Abricots du roussillon 200 G de sucre glace 1/2 Cuil. A cafe d'arome d'amandes ameres 60 G de poudre d'amandes
Préparation:
Lavez et epluchez les fruits les deposer dans le blinder.
Les mixer pour faire un melange homogene et lisse.
Ensuite rajouter le sucre, la poudre d'amandes et l'amande amere.
Ajuster pour le sucre et l'amande. On peut mettre de l'edulcorant.
Le melange de ses trois fruits est tres ageable et les enfants aiment beaucoup.
Il se deguste avec des petits muffins aux fruits, du fromage blanc et aussi, du broyer du poitou.
Un gateau sec de la region poitevine.
Mots-clés: COULIS MANGUE BANANES ABRICOTS
Une portion (env. 320 g) :
Calories 563 kcal
Protéines 3,1 g
Glucides 104,0 g
Lipides 6,3 g
Publié par soizic45
11 commentaires
janan
merci cela mèrite 5/5