FRUITS D'HIVER = VITAMINES .
Servir avec des muffins aux fruits , pour moi aux gingenbre
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Ananas bien mur 1 Mangue bien mure 1 Kaki lui aussi bien mur 3 Kiwis Des petits morceaux de gingembre confits 2 Sachets de sucre vanillé 2 Cuillères à café de noix de coco en copeaux 2 Cerises confites
Préparation:
Bien laver, et éplucher les fruits, les couper en petits cubes, ou tranches.
Disposer dans les coupes, ajouter le gingenbre confits couper en petits morceaux.
Ajouter le sucre vanillé, la noix de coco, et terminer par la cerise confite.
Les fruits étant bien murs et sucrés pas de rajout de sucre mettre les coupes au frais.
Servir avec des muffins aux fruits, pour moi aux gingenbre. Des bredeles ou des petits gâteaux secs des recettes de nos amies des foodies.
Mots-clés: FRUITS D'HIVER = VITAMINES.
Pour 100 g :
Calories 59 kcal
Protéines 0 g
Glucides 11 g
Lipides 0 g
Publié par soizic45
16 commentaires
lylirose
je n'ai pas teste mais je sens que je vais le faire ca ma l'air bien frais
siaskas
Voici ce qu'il me faut pour me remettre en forme !!! bisous
anick
ah SOIZIC , quelle tentatrice ...cette salade de fruits et les petits biscuits ....un petit voyage au paradis sur terre hihi
biz mon amie
anick
ah SOIZIC , quelle tentatrice ...cette salade de fruits et les petits biscuits ....un petit voyage au paradis sur terre hihi
biz mon amie
kekeli
merci, j'ai bien besoin de vitamines, je garde ta recette ! bizzz
miteaulogis
une salade de fruit et sans alcool, voici qui conviendra à tous, petits comme grands.
Le vrai goût des fruits, rien que des fruits.
Un changement par rapport avec ceux qui maquillent avec une adjonction supperflue. Soizic, il faut poursuivre.....Bonne journée
Bulles de Gourmandises
Voilà une bien jolie façon de se faire du bien! Miam!
Bonne journée vitaminée
katcelau
parfait pour moi aussi et bien frais bizzzz kat
dali34
hummm comme je les aime,ta salade et parfaite pour moi loll
merci ma chérie,gros bizzzou
sisirena
celle-ci je l'avais loupée
j'imagine qu'il n'y en a plus!!!
bises