FRUITS D'HIVER = VITAMINES .
Servir avec des muffins aux fruits , pour moi aux gingenbre
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Ananas bien mur 1 Mangue bien mure 1 Kaki lui aussi bien mur 3 Kiwis Des petits morceaux de gingembre confits 2 Sachets de sucre vanillé 2 Cuillères à café de noix de coco en copeaux 2 Cerises confites
Préparation:
Bien laver, et éplucher les fruits, les couper en petits cubes, ou tranches.
Disposer dans les coupes, ajouter le gingenbre confits couper en petits morceaux.
Ajouter le sucre vanillé, la noix de coco, et terminer par la cerise confite.
Les fruits étant bien murs et sucrés pas de rajout de sucre mettre les coupes au frais.
Servir avec des muffins aux fruits, pour moi aux gingenbre. Des bredeles ou des petits gâteaux secs des recettes de nos amies des foodies.
Mots-clés: FRUITS D'HIVER = VITAMINES.
Pour 100 g :
Calories 59 kcal
Protéines 0 g
Glucides 11 g
Lipides 0 g
Publié par soizic45
16 commentaires
Cristelle
Avec le rhume que j ai, tes fruits d hiver sont les bienvenus. Il me faut des vitamines. Merci. Bis.
calamity-jane
bonjour soizic45 des fruits exotiques j'adore sauf le kaki je trouverai bien son remplaçant merçi pour le partage.
A bientôt sur les foodies.Amitiés
khadyja
mmmmmmmmmmmmmmmmh j`ai l`eau à la bouche,gros bisous ma grande et bon week-end
janeton
j'adooore ,les fruits exotiques ,hum!!!!!!!et toujours élégament présentée ,bravo,et merci !bizzzzzz
Christal
un melange bien frais.
bisius
jessyca black&white
Humm...sa ma l'air vraiment bon