TERRINE DE LA MER
Une recette de terrine simple et rapide par solker
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
2 Courgettes 2 Tomates 300 G de petites crevettes roses 4 Oeufs 100 G de gruyère 4 Cas de farine 2 Cas de maizena 40 Cl de crème liquide Ciboulette Sel et poivre
Préparation:
Eplucher et couper les courgettes en 4 dans le sens de la longueur et couper en dés. Epépiner les tomates et couper en morceaux. Dans une poele, faire revenir les courgettes dans un peu d'huile d'olive, y ajouter ensuite les tomates et les crevettes.
Dans un saladier, mélanger la farine, la maizena, les oeufs, la crème liquide, le fromage rapé, sel, poivre et ciboulette.
Dans un moule à cake, mettre du papier sulfurisé. Préchauffer le four th6 (180°).
Mettre les légumes et crevettes dans le saladier, bien mélanger le tout.
Verser la préparation dans le moule et mettre au four pendant 30 mn.
ON PEUT RAJOUTER DES PETITES NOIX DE ST JACQUES.
SERVIR FROID AVEC UNE MAYONNAISE.
Une portion (env. 220 g) :
Calories 237 kcal
Protéines 15,7 g
Glucides 4,5 g
Lipides 13,5 g
Publié par solker
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
julicotte
J'ai choisi ta recette pour faire une bonne entrée à mes collègues. J'ai des légumes julienne et des noix de saint Jacques dans mon congel. J'espère qu'ils vont apprécié ta recette. Je ne ma nquerai pas de le faire savoir. Merci
nino
Merci pour cette succulente recette
rosinette
très belle terrine
lafeecrochette
Belle terrine !
jeanmerode
belle recette de terrine