Poulet thaïlandais au curry rouge
Une recette de poulet au lait de coco par Sonia
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Blancs de poulet (600 g)250 Ml de lait de cocoPâte de curry rouge1 Oignon1 Filet d'huile d'olive1 Boite de tomate concasséRiz thaïlandais
Préparation:
Faites bouillir une grande casserole d'eau salée où vous ferez cuire le riz.
Émincez et faites revenir l'oignon dans le filet d'huile d'olive à feu doux durant 1 mn.
Coupez entre-temps les blancs de poulet en lanières que vous rajouterez dans la poêle. Salez et poivrez.
Faites revenir durant 3 mn les blancs de poulet à feu moyen.
Rajoutez une cuillère à café de pâte de curry rouge.
Laissez cuire le mélange durant 30 secondes.
Rajoutez ensuite le boite de tomate et le lait de coco et laissez réduire la préparation jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse.
Servez avec le riz et dégustez...
Mots-clés: poulet
Une portion (env. 200 g) :
Calories 145 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 4,0 g
Lipides 10,0 g
Publié par Sonia
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.