Quiche saumon petit pois
Une recette de quiche inventive par Sonia
1 Commentaires
168 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 pâte feuilletée2 pavés de saumon20cl de crème liquide3 œufs1 c à c de ciboulette2 c à c de persil1 petite boite de petit poisSel, poivre
Préparation:
Foncer le moule a tarte et réserver au frais.
Casser les œufs et ajouter la crème bien mélanger.
Ajoutez les herbes et assaisonné.
Coupez les pavés de saumon en lamelle et les.
Disposez sur le fond de tarte, versez la préparation.
Et parsemer des petit pois égoutter, cuire 35 Min a 180°.
Casser les œufs et ajouter la crème bien mélanger.
Ajoutez les herbes et assaisonné.
Coupez les pavés de saumon en lamelle et les.
Disposez sur le fond de tarte, versez la préparation.
Et parsemer des petit pois égoutter, cuire 35 Min a 180°.
Mots-clés: petit pois, quiche, saumon
Une portion (env. 110 g) :
Calories 278 kcal
Protéines 11,0 g
Glucides 14,3 g
Lipides 17,7 g
Publié par Sonia
Ça a l'air bon !
Cristelle
ça a l'air bon cette petite tarte. Bonne idée avec les petits pois , ça va changer du saumon/poireaux. Merci, je vais essayer.